DSPM – Montréal

DSPM – Petite session printanière 2026

La session de printemps du programme Du Sport pour Moi (DSPM) débutera le 19 avril et se déroulera sur six dimanches consécutifs. Cette nouvelle session permettra aux jeunes de découvrir ou de poursuivre leur pratique de trois sports adaptés et stimulants :

LE CÉCIFOOT    –     L’AVIRON    –    L’ESCALADE

Une programmation variée sur 6 dimanches 

⚽🚣 CÉCIFOOT ET AVIRON
19 avril, 26 avril et 3 mai   |   École Joseph-Charbonneau (8200, rue Rousselot, Montréal QC H2E 1Z6 – Entré par la piscine)

 

Les trois premières rencontres seront consacrées au cécifoot et à l’aviron, offerts dans le cadre de séances de 1 h 30.

Chaque séance sera divisée en deux parties :

  • une portion sur les ergomètres d’aviron,
  • suivie d’une séance de cécifoot.

L’activité d’aviron se déroulera dans le même gymnase que celle du cécifoot, ce qui permettra un déroulement fluide et adapté pour l’ensemble des participants.

À prévoir :

  • des vêtements de sport,
  • une bouteille d’eau,
  • des souliers de sport d’intérieur.

Un avantage important de l’aviron en gymnase est que l’activité se déroule entièrement au sec. Ainsi, même si votre enfant a peur de l’eau, ne sait pas encore nager ou n’est pas à l’aise avec les activités aquatiques, il pourra participer pleinement et en toute sécurité.

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🧗 ESCALADE
10 mai, 17 mai et 24 mai   |   Accès Escalade Montréal – 2350 Rue Dickson, Montréal, QC, H1N 3T1

Les trois dimanches suivants seront consacrés à l’escalade.

L’horaire exact sera confirmé prochainement, mais l’activité aura lieu en après-midi.

L’équipe d’Escalade Montréal a reçu, cet hiver, une formation sur la réalité du sport adapté et de la déficience visuelle. Elle est donc bien préparée, sensibilisée et prête à accueillir nos jeunes dans un environnement sécuritaire, inclusif et respectueux de leurs besoins.

Que votre enfant soit débutant ou avancé, l’encadrement offert tiendra compte de son rythme et de ses capacités individuelles afin de lui permettre de vivre une expérience positive et valorisante.

Pour qui ? 👧🧒

Pour les jeunes de 5 à 13 ans, peu importe leur niveau.
Débutant·e, curieux·se ou expérimenté·e : tu es le·la bienvenu·e ! 🎉

Le but ? 🎯

Bouger, apprendre, s’amuser et développer sa confiance dans un cadre positif et inclusif. 😊

📥 Formulaire d’inscription en ligne

👉 Cliquez ICI pour accéder au formulaire d’inscription

Date limite d’inscription 🗓

👉 Le 17 avril 2026
(Mais plus tôt, c’est toujours mieux !)

Pour plus d’informations :
📩 Mathieu Rochette, coordonnateur de programmes
[email protected]

Tarif et membership 💲

  • 80 $ pour la session complète, par enfant
    (Un formulaire par enfant, svp)
  • Membership ASAQ : 15 $ / année
    • Accès à toutes les activités de l’ASAQ pour l’année financière
      (1er avril 2026 → 31 mars 2027)
    • Couverture d’assurance accident de l’ASAQ
    • Non remboursable
    • Cliquer ce lien pour toutes les informations sur le membership

Calendrier des séances 🕒

Date Heure Activité Intervenant sportif
dimanche 19 avril 2026 15:30 à 17:00 aviron et cécifoot Bruno Haché et Nathan Tunis
dimanche  26 avril 2026 15:30 à 17:00 aviron et cécifoot Bruno Haché et Nathan Tunis
dimanche 3 mai 2026 15:30 à 17:00 aviron et cécifoot Bruno Haché et Nathan Tunis
dimanche 10 mai 2026 en après-midi, heure à confirmer Escalade intérieur Nathan Tunis
dimanche 17 mai 2026 en après-midi, heure à confirmer Escalade intérieur Nathan Tunis
dimanche  24 mai 2026 en après-midi, heure à confirmer Escalade intérieur Nathan Tunis

Âges admis 🎒

  • Âge minimum au début de la session : 5 ans
  • Âge maximum au début de la session : 13 ans

Questions ? 💬

📩 Contactez Mathieu Rochette, coordonnateur de programmes
[email protected]

⚽🧗🚣  Viens explorer, bouger, te faire de nouveaux amis et découvrir des sports faits pour toi !