Que peut-on apprendre en passant quelques secondes dans le noir?

Fermez les yeux un instant.

Juste quelques secondes.

Au début, cela peut sembler presque apaisant. Une petite pause. Un moment de calme dans le rythme de la journée.
Puis, rapidement, quelque chose change. On se demande où se trouvent les objets autour de nous. On réalise à quel point la lumière nous aide à nous orienter, à bouger, à nous sentir en confiance dans notre environnement.

Maintenant, imaginez que cette obscurité ne soit pas temporaire.

Pour plusieurs personnes vivant avec une déficience visuelle, se déplacer et interagir avec le monde demande une adaptation constante. Des situations quotidiennes que plusieurs vivent sans même y penser — traverser une rue, repérer une porte, lire une affiche — peuvent demander plus d’attention, plus de stratégies et souvent plus de patience.

Mais la cécité ou la basse vision ne définissent pas une personne.
Derrière chaque canne blanche, il y a des talents, des projets, de l’humour, de la détermination et une pleine vie à vivre.

Passer quelques secondes dans le noir ne permet pas de comprendre complètement cette réalité.
Mais cela peut ouvrir la porte à quelque chose d’essentiel : la prise de conscience.

Et la prise de conscience est souvent le premier pas vers une société plus inclusive.

Dans les prochaines semaines, l’ASAQ partagera une nouvelle initiative qui invite le public à mieux comprendre la réalité quotidienne des personnes vivant avec une déficience visuelle.

Parfois, un moment dans le noir suffit pour commencer à voir les choses autrement.

Restez à l’affût.

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What can we learn from spending a few moments in the dark?

Close your eyes for a moment.

Just a few seconds.

At first, it may feel almost peaceful. A short pause. A small break from the noise of the day.
But quickly, something changes. You start wondering where things are around you. You notice how much you rely on light to move, to orient yourself, to feel confident in your space.

Now imagine that this darkness isn’t temporary.

For many people living with visual impairment, navigating the world requires constant adaptation. Everyday situations that most of us move through without thinking — crossing a street, finding a doorway, reading a sign — can demand more attention, more strategies, and often more patience.

Yet blindness or low vision does not define what a person can contribute, create, or experience. Behind every white cane is a life filled with skills, ambitions, humour, and resilience.

Taking a few seconds in the dark doesn’t allow us to fully understand this reality.
But it can open the door to something important: awareness.

And awareness is often the first step toward a more inclusive community.

In the coming weeks, ASAQ will be sharing a new initiative that invites the public to better understand the daily realities of people living with visual impairment.

Sometimes, it only takes a moment in the dark to begin seeing things differently.

Stay tuned.

― 16 mars 2026 ―