La seconde séance de judo s’est très bien déroulée pour les participants, qui ont pu continuer leur apprentissage de cet art martial. Deux professeurs sont désormais disponibles pour assister les participants, en plus des trois intervenants sportifs qui étaient déjà présents. Pour cette séance, plusieurs techniques de combat ont été enseignées aux participants. Ils ont d’abord revu comment agripper son partenaire pour tenter de se déstabiliser mutuellement à partir de la position à genou. Les participants ont ensuite pu pratiquer «la prise de la main en écharpe», qui correspond à une prise de contrôle au sol, avant d’apprendre une prise de revirement, de la position ventrale à dorsale. Pour conclure la séance, ils ont effectué des combats qui visaient à mettre en pratique les différentes techniques apprises jusqu’ici en alternant de partenaires. Les participants ont dit beaucoup aimer les combats, qui les obligent à se pratiquer à deux.

La dernière séance de la session d’hiver 2014 du programme a lieu ce samedi, toujours en judo. Nous leur souhaitons tous un bon dernier cours !

― 19 mars 2014 ―